吃飯，對每一個人來說都是再正常不過的事情，但是對于一部分得了“厭食癥”的人來說，卻常常要猶豫很久，甚至需要反復(fù)給自己做心理建設(shè)。很多人認(rèn)為，有厭食癥的人就是討厭食物，所以吃不下飯；也有人覺得他們不過是因為挑食、“矯情”，等餓急了自然就會吃。“厭食癥”到底是怎么回事兒？《真相來了》就來為您揭開“厭食癥”的真相。

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專家表示，醫(yī)學(xué)上明確界定，神經(jīng)性厭食癥是一種心理疾病，核心特征是極端限制進(jìn)食、體重顯著下降、強烈害怕增重以及體像扭曲。患者并非真的不想吃飯，很多時候是想吃卻因恐懼體重增加而強迫自己不吃，它不僅讓人對食物產(chǎn)生恐懼，更會在身體、心理和行為上造成一連串連鎖反應(yīng)。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院精神心理科主治醫(yī)師 齊冬：心理方面，一般碳水?dāng)z入低的人會情緒低落，會有抑郁的問題，總是開心不起來，會暴躁。生理上因為他進(jìn)食少了，他有可能會出現(xiàn)皮膚干燥，甚至脫發(fā)，內(nèi)分泌紊亂，有可能甲狀腺功能減退。

長期厭食還會導(dǎo)致低血壓、心率減慢、貧血、便秘、閉經(jīng)、青春期發(fā)育停滯等，嚴(yán)重會導(dǎo)致多臟器衰竭等。是精神障礙中病死率最高的一種，有數(shù)據(jù)顯示：5%～20%的患者最終死于營養(yǎng)不良相關(guān)的軀體并發(fā)癥或自殺，是一種嚴(yán)重威脅軀體健康與心理狀態(tài)的精神科疾病。

多重誘因疊加 這些因素要留意

專家表示厭食癥主要包含兩種情況：一種是不吃，啥也吃不下去。第二種是狂吃，狂吃后再催吐或使用利尿劑、瀉藥，還有過度鍛煉等。

為何會得神經(jīng)性厭食癥？專家表示，有部分人是因為過度節(jié)食減肥導(dǎo)致，但還與生物學(xué)因素有關(guān)，它往往是由多重因素共同造成的。

專家表示，神經(jīng)性厭食癥的病因尚不明確，目前認(rèn)為可能是多重因素影響的結(jié)果，除了“以瘦為美”的社會文化影響之外，可能還與生物學(xué)因素有關(guān)，如遺傳、腦內(nèi)單胺類神經(jīng)遞質(zhì)及神經(jīng)內(nèi)分泌異常等相關(guān)，同時跟性格基礎(chǔ)也可能相關(guān)，神經(jīng)性厭食者個性多內(nèi)向敏感、缺乏自信、自我評價低、刻板、易焦慮、易沖動。對生活缺乏掌控感，缺少獲得安全感、確定感的途徑，轉(zhuǎn)而通過極端控制飲食來尋求自主權(quán)。另外，神經(jīng)性厭食癥跟家庭不良模式可能有關(guān)，大部分的神經(jīng)厭食癥患者家庭關(guān)系緊張。專家擔(dān)憂，目前神經(jīng)性厭食癥的發(fā)病年齡有越來越年輕化的趨勢。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院精神心理科主治醫(yī)師 齊冬：過去的時候，可能更多的是三四十歲。現(xiàn)在十幾歲的孩子就有了，開始年輕化。我見的最小的孩子，可能12歲就開始有這種體像障礙。

科學(xué)治療是關(guān)鍵 理解陪伴不可少

專家坦言，厭食癥的治療有一定的難度，因為患者往往缺乏求治動機。一些人經(jīng)常覺得“我沒病，我只是想更健康一點”。得了厭食癥到底該怎么辦？專家給出建議。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院精神心理科主治醫(yī)師 齊冬：需要多學(xué)科協(xié)作，需要精神心理科，然后再加上內(nèi)分泌科，加上營養(yǎng)科。然后再加上康復(fù)訓(xùn)練，一起來治療。

專家表示，心理治療幫助患者調(diào)整認(rèn)知，緩解焦慮和情緒低落；營養(yǎng)干預(yù)則循序漸進(jìn)地幫助患者恢復(fù)正常飲食，改善營養(yǎng)不良的狀態(tài)；必要時，藥物輔助可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，為康復(fù)提供支持。同時，家人和朋友要做的，是理解和陪伴，而不是指責(zé)和催促，適時鼓勵患者尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，才是最有效的支持。

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